5月23日晚，我院于南区报告厅进行了一场“压力调试之微笑面对人生”为主题的精彩讲座。经贸学院院长助理费江波作为主讲老师进行授课，我院近100名同学积极参加。

        费江波老师用亲切的语气营造了一个愉悦的氛围。她结合自身经历先从大学生面临的压力及影响娓娓道来，教我们如何认识压力。随后，融合网上学习、自主调试等多种方法讲述了如何调试压力。讲授中，费老师利用思维导图清晰的展现了压力调试之微笑面对人生三要素之间的关系，告诉我们只有摆正了生活态度，从内心真正认识到了压力的两面性，才会有积极面对。

        此次讲座是我院“525大学生心理健康节”重要活动，意在通过理论学习和现实案例，引导和鼓励同学们认识压力，调整自我，微笑面对生活。